Ένα πολύ συχνό πρόβλημα για τα άτομα που έχουν πολλή ορθοστασία στην καθημερινότητα τους και στους αθλητές είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα (plantar fasciitis). Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μία πάθηση η οποία υποδηλώνει την φλεγμονή ενός πολύ ισχυρού πεπλατυσμένου συνδέσμου στο πέλμα, που ονομάζεται πελματιαία απονεύρωση. Αυτός ο σύνδεσμος διατηρεί την σταθερότητα του ποδιού και το …
Το νεύρωμα Morton είναι μία διόγκωση του νεύρου στο σημείο συνένωσης των κλάδων του έσω και έξω πελματιαίου νεύρου, οι οποίοι νευρώνουν τα δάχτυλα των ποδιών. Το νεύρωμα Morton είναι το πιο συχνό νευρογενές πρόβλημα του κάτω άκρου και εντοπίζεται μεταξύ του 3ου και 4ου μεταταρσίου, σημείο στο οποίο το νεύρο είναι πολύ παχύ. Είναι …
Ορισμένες φορές μπορεί να παρατηρήσουμε ότι εμφανίζουμε μερικά συμπτώματα όπως μυϊκούς σπασμούς των αυχενικών και ραχιαίων μυών, πόνο στους ώμους, αδυναμίες χεριών, μουδιάσματα χωρίς κάποιο συγκεκριμένο (όπως νομίζουμε) λόγο. Συνήθως φταίει η κακή στάση σώματος, η έλλειψη σωστής γυμναστικής, η καταπόνηση από την εκάστοτε εργασία, το στρες, κάποιο ατύχημα κα. Μερικές φορές όμως μπορεί να …
Τα εξαρθρήματα της γληνοβραχιόνιας άρθρωσης (άρθρωσης του ώμου) αφορούν στην προσωρινή παρεκτόπιση της κεφαλής του βραχιονίου οστού από την φυσιολογική του θέση εντός της ωμογλήνης. Τα εξαρθρήματα του ώμου αποτελούν το 50% όλων των εξαρθρημάτων. Αυτό το γεγονός εξηγείται από την έμφυτη αστάθεια της άρθρωσης του ώμου, η οποία είναι απαραίτητη για την υψηλότατη κινητικότητα …
Ο πόνος είναι μια έννοια που έχει ψυχική και σωματική υπόσταση. Η μελέτη του έχει απασχολήσει και συνεχίζει να απασχολεί ως προς την κατανόηση αλλά και την θεραπεία, χιλιάδες επιστήμονες του χώρου της ιατρικής, της φιλοσοφίας, των τεχνών, αλλά και απλούς ανθρώπους. Εμείς θα προσεγγίσουμε το θέμα από την σωματική του πλευρά. Σαν ορισμός, ο …
Απαιτητικότερη Άθληση; Εντονότερη Προπόνηση; Προσοχή στη λεπτομέρεια – Ρωτήστε έναν ειδικό! Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα άτομα ασχολιούνται πιο σοβαρά με τον αθλητισμό, από αυτούς που από τον καναπέ ξεκίνησαν jogging στο γήπεδο της γειτονιάς, μέχρι αυτούς που από ένα απλό πρόγραμμα γυμναστηρίου προχώρησαν σε σοβαρά προγράμματα ενδυνάμωσης, Pilates, TRX, Cross Fit κα.
Ο πόνος και η ευαισθησία πάνω από την παρακονδύλια απόφυση (έξω πλευρά αγκώνα) είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα των παιχτών του τένις, αλλά ακόμα πιο σύνηθες μεταξύ αυτών που δεν παίζουν τένις. Η ακριβής αιτία είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί, αλλά η πάθηση είναι πιθανά μια χρόνια τενοντίτιδα των τενόντων των εκτεινόντων μυών του αγκώνα και …
Το σύνδρομο του πόνου στην περιοχή το γόνατος είναι συχνό μεταξύ δραστήριων εφήβων και των νεαρών ενηλίκων. Συχνά σχετίζεται, αλλά όχι πάντοτε με μαλάκυνση και ινιδοποίηση της αρθρικής επιφάνειας της επιγονατίδας, την χονδροπάθεια (χονδρομαλάκυνση) της επιγονατίδας. Η βασική διαταραχή είναι η μηχανική υπερφόρτιση της επιγονατιδομηριαίας άρθρωσης. Σε σπάνιες μόνο περιπτώσεις ένα ξαφνικό κτύπημα της επιγονατίδας …
Μια από τις σπουδαιότερες και αποτελεσματικότερες μεθόδους της φυσικοθεραπείας είναι η ηλεκτροθεραπεία. Σήμερα με την ραγδαία εξέλιξη της βιοηλεκτρονικής έχει ευρύτατα διαδωθεί και τα αναμφισβήτητα αποτελέσματά της την καθιστούν απαραίτητη μέθοδο θεραπείας όχι μόνο σε ορθοπεδικά και νευρολογικά περιστατικά, αλλά και σε όλο το φάσμα της ιατρικής. Ο όρος ηλεκτροθεραπεία περιλαμβάνει την χρήση διαφόρων ειδών …
Με τον όρο «αυχενικό σύνδρομο», αναφερόμαστε όχι σε μια συγκεκριμένη πάθηση, αλλά σε μια ομάδα ενοχλημάτων γύρω από τον αυχένα – μια σειρά δυσλειτουργιών της αυχενικής μοίρας που προκαλούν τοπικό πόνο, δυσκαμψία, ζάλη, πονοκέφαλο, μουδιάσματα και αδυναμία στα χέρια. Πρόκειται για έναν γενικευμένο όρο που εκδηλώνεται με ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα: Πόνος …
